Vitamina K1 vs K2: tutto quello che devi sapere sulle differenze
La vitamina K1 e la vitamina K2 appartengono alla stessa famiglia, ma svolgono funzioni diverse e complementari. La K1 agisce principalmente nel fegato per la coagulazione, mentre la K2 opera nei tessuti extraepatici, supportando ossa, arterie e metabolismo. Scopri le differenze chiave e perché è importante assumerle entrambe.