Descrizione

La vitamina D favorisce l’assorbimento di calcio e fosforo a livello intestinale e riduce l’eliminazione di calcio a livello renale. Questo si traduce in un aumento e maggiore biodisponibilità del calcio circolante. In questo contesto l’azione sinergica della vitamina K2 è quella di indirizzare il calcio verso le ossa e i denti andando a fissare il calcio nella matrice rendendoli più solidi e sani. Al contempo al vitamina K2 riduce la deposizione di calcio a livello dei tessuti molli come tendini e muscoli. Proprio per questo previene la calcificazione delle nostre arterie andando a giocare un ruolo fondamentale nella prevenzione cardiovascolare.

A CHI LO CONSIGLIAMO

L’associazione di Vitamina D e Vitamina K è consigliato a chi vuole massimizzare l’effetto benefico delle due vitamine. In particolare può essere consigliato a soggetti con familiarità per malattie cardiovascolari (aterosclerosi) e a chi in generale vuole mantenere le arterie elastiche e sane. Inoltre è particolarmente indicato nelle donne in premenopausa o menopausa per rallentare la perdita di massa ossea e invertire il processo di osteopenia/osteoporosi.

IL TRICK DEL BIOHACKER: per rafforzare le ossa associa un allenamento di forza, per migliorare l’elasticità arteriosa e prevenire l’aterosclerosi pratica allenamenti estensivi come yoga, sci, o cardio.

USO E DOSAGGIO

Si consiglia di assumere una (1) compressa da masticare o deglutire di vitamina D al giorno (colazione o pranzo) e una (1) compressa da deglutire di vitamina K2. Possono essere assunte in contemporanea.

IL CONSIGLIO DEL MEDICO FUNZIONALE: entrambe le vitamine sono liposolubili e questo le rende maggiormente assorbibili se associate a cibi contenti grassi; secondo alcuni studi l’assorbimento può aumentare del 50%. Ricorda dunque di assumerle sempre a stomaco pieno, in particolare la D a colazione.

IL TRICK DEL BIOHACKER: in caso di calcificazioni già note (tendinee o muscolare) o i primi segni di aterosclerosi (es: ispessimento miointimale all’ecodoppler carotideo o presenza di piccole placche in qualsiasi distretto arterioso) consigliamo l’assunzione di due (2) compresse di vitamina K2 al giorno (200 mcg / die).

INGREDIENTI

Ingredienti Vitamina D3: Agente di carica: sorbitolo, amido di masi pregelatinizzato, xilitolo; Vitamina D (Colecalciferolo); acidificante: acido citrico; aroma; antiagglomeranti: talco, sali di magnesio degli acidi grassi.

Ingredienti Vitamina K: Ingredienti: Agente di carica: Cellulosa microcristallina; Vitamina K2 (Menachinone-7), Agenti antiagglomeranti: Biossido di silicio, Sali di magnesio degli acidi grassi