Reishi: benefici, proprietà e cosa dice la scienza
Il Reishi (Ganoderma lucidum) è uno dei funghi funzionali più conosciuti. Gli studi sull’uomo mostrano segnali interessanti soprattutto su immunomodulazione, fatica e benessere, mentre molti effetti antitumorali, metabolici e anti-aging restano prevalentemente preclinici. Vediamo cosa sappiamo davvero e come valutare un integratore di Reishi.
