Fruttosio: dolce per natura, ma fa davvero bene?

Vassoio ricco di frutta estiva, fonte di fruttosio, sulla poppa di uno yacht

Il fruttosio è lo zucchero naturale presente nella frutta e nel miele, ma se assunto in eccesso o in forma isolata può influenzare negativamente metabolismo e intestino. Scopri quando fa bene e quando no.

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